21 sep. 2018

Tack Mia Skäringer! - Bielkes fredagsreflektion 21 september 2018


-->

Tack Mia Skäringer

Jag blev väldigt berörd.


Har just sett Mia Skäringers tre program om kroppshets som främst handlar om hennes ständiga tankekamp kring ätande, och om hur hennes kropp ser ut och hur den enligt kroppsidealet borde se ut.

Men det handlar även om beroendesjukdomar i stort. Det förklarar hur man kan bli fast i något som man är medveten om är skadligt och mår dåligt av. Hur man blir helt egocentrerad och stänger ute allt annat och alla människor som vill en väl. Hur man väljer bort äkta kärlek och vänskap. Hur det sjuka blir det normala och hur man värnar om det skadliga och försvarar det med näbbar och klor. Hur alla som vill något annat blir ett hot mot sjukdomen som gör så ont, men som man ändå inte vill bli av med.

För mitt i det osunda får man en belöning, man känner på ett märkligt sätt den största tryggheten i sin sjukdom. Man vet vad man har även om det gör ont och det blir så stor del av en ens liv att att man inte vill eller kan se något annat.

Man kan lätt översätta den problematiken till vilket missbruk som helst; spelmissbruk, narkomani, destruktiva kärleksförhållanden. Det är samma mekanismer som får kvinnan att spela nätkasino trots att hon vet att hon bör avstå, mannen att stanna kvar i ett orimligt svartsjukt förhållande och samma mekanismer som får hen att snorta kokain fastän hen vet att det finns betydligt trevligare sysslor än att ha söndagsågren efter lördagens exesser. Det onda har ändå sin belöning någonstans.

Vad är det då som kan få det att vända? Enligt en av dem som Skäringer intervjuar är det när nyfikenheten väcks. När man inser att det kanske finns något spännande på andra sidan sjukdomen, att det finns stunder av lycka utan att kräkas och kaloriräkning, harmoniska kärleksrelationer och livsglädje utan konstgjorda substanser. När den nyfikenheten växer och gradvis tar överhanden över de sjuka tankarna och beteendena, då finns det tillfrisknande i sikte.
Även för den som alltid varit missnöjd med sin kropp, för den som alltid lidit av hög känslighet och låg självkänsla och för den som söker konstgjorda kickar. Det kan ta tid, men det finns hopp.

Tack Mia Skäringer för att du gjorde de här programmen som berörde på riktigt.

Hälsar er härlig helg
Maria Bielke von Sydow

Bielkes fredagsreflektion 21 september 2018

14 sep. 2018

Min politiska topplista - Bielkes fredagsreflektion 14 september 2018



Min politiska topplista

Vilka politiker har gjort särskilda avtryck under min livstid och förändrat samhällsinriktningen på ett avgörande sätt? Det finns en hel del, här är tre utav dem.


  1. Michail Gorbatjov. Vi som växt upp med stormakten Sovjetunionen trodde väl att kommunismen och planekonomin skulle vara för alltid. Det gjorde det inte, Gorbatjov chockade omvärlden med sin marknadsmässiga ekonomi och tillät flera republiker självstyre. Med glasnost fick journalistiken ökade friheter och med perestrojka förändrade landsgränserna. Slutligen upplöstes Sovjetunionen. Han framstår för mig som en ledare vars mod överstiger det mesta och det han satte igång, på gott och ont, fortsätter fortfarande.

  1. Barack Obama som blev USAs president för ett antal år sedan. Med sitt partiellt afrikanska ursprung och sin internationella uppväxt stod även han för en nydanande kraft. Obama införde ett sjukförsäkringssystem som gällde samtliga medborgare. Att han blev vald och omvald var stort och omvälvande. Som svensk tar man lätt allmän sjukvårdsförsäkring för givet, men det var ett förslag som mötte kraftigt motstånd från olika håll i USA.

  1. Nelson Mandela som efter många år i fängelse släpptes fri och valdes som president i Sydafrikas första demokratiska val. Hans arbete med att avskaffa apartheid och genomförandet av sanningskommissionerna var ett arbete som för mig framstår som ett av de mäktigaste värven någonsin. ANC som Mandela tillhörde ansågs vara terrorister och Mandela blev först av med sin terroriststämpel i USA år 2008, samma år som Obama valdes som president.

Dessa tre herrar har alla fått Nobels Fredspris och har såklart förtjänat det. Samtidigt vill jag påminna om lokalpolitikens hjältar som inte skapar lika stora rubriker och vars enskilda gärningar inte påverkar lika många människors vardag. Men sammantaget är lokalpolitikernas arbete exakt lika betydelsefullt och många utav dem förtjänar också fredspris.

Hälsar er härlig helg
Maria Bielke von Sydow

Bielkes fredagsreflektion 14 september 2018

7 sep. 2018

Vem vill du vara?- Bielkes fredagsreflektion 7 september 2018


Vem vill du vara?

På söndag är det val till kommun, landsting och riksdag. Diskussionerna mellan människor och partier är ganska hätska och kappan vänds efter godtyckliga vindar. Det politiska samtalet tycks gå ut på att ställa sig frågan: vems är felet?


Vems fel är det att människor går utan meningsfulla sysslor? Vems fel är det att rasistiska uttryck fått fäste? Vems fel är det att det fifflas med siffror och pengar? Vems fel är det att den psykiska ohälsan ökar? Vems fel är det att ozonlagret tunnas ut?

Alla verkar skylla på varandra. Sanningen är kanske den att alla har lite fel och alla har lite rätt.

När de politiska svallvågorna går som högst kan du ställa dig frågan: vem vill jag vara?

Jag, Maria vill vara en genuin, tydlig och kärleksfull människa och jag vill bemöta andra med äkta värme och tydlighet. Jag vill inte se mina medmänniskor som potentiella förövare och lögnare och inte heller bli bemött på det sättet. Jag vill vara en respektfull människa som har möjlighet att göra gott och jag väljer att se att andra har samma möjligheter.

Vår planet bryr sig inte det minsta om landsgränser eller nationella tillhörigheter, vi delar den alla, och vi har bara en. Vi är alla medmänniskor på den här planeten. Det betyder inte att jag blundar för problem eller att jag är egocentrisk och naiv. Jag vill vara lika tydlig och äkta i de frågorna. Jag vet vem jag vill vara och jag vet att de jag möter i min omvärld är medmänniskor.

Det är val på söndag och jag tänker rösta på de alternativ som står mig närmast. För jag vet vem jag vill vara.

Jag hälsar er härlig helg
Maria Bielke von Sydow

Bielkes fredagsreflektion 7 september 2018

31 aug. 2018

Att förverkliga något man längtat efter i 38 år - Bielkes fredagsreflektion 31 augusti 2018



Att förverkliga något man längtat efter i 38 år

Jag fick frågan, blev det som du hade förväntat dig?

Vad skulle jag svara?

För vad svarar man på frågan om det blev som förväntat, när jag har haft en längtan sedan jag var elva år att göra det jag gjorde, och förväntningarna med årtiondena har varierat.

När jag var ung hade jag en typ av förväntningar som jag skulle beskriva som naiva idolföreställningar med längtan efter specialeffekter. Inget fel med det dock. Naiva föreställningar är lika goda som andra mer mogna.

Sen när jag blivit vuxen och kommit in i arbetslivet fokuserade jag mer på den musikaliska kvaliteten där förväntningarna var skyhöga.

Och efter att jag fått barn kändes det globala och samhälleliga perspektivet med budskapet om medmänsklighet som mest angelägna.

Nu när jag närmar mig femtio år är det nog en samlad idol-, musikalisk-, specialeffektshow med ett tydligt samhälleligt fokus på medmänsklighet jag eftersöker.

Jag var elva år och satt i min källare i Vetlanda och såg ett tv-program som hette ”Flykten över kölen”. Ett program om norrmän som flytt eller misslyckats fly genom de värmländska skogarna under andra världskriget. Bilder på ihjälfrusna människor fångade i flykten i den snörika och iskalla vintern. Till detta gripande bildscenario spelades ”Shine on you crazy diamond” med Pink Floyd.

Där var jag fast. Blev helt fascinerad av den kraftiga musiken och ”Wish you were here” var den första LP-skivan jag köpte på egen hand. Sedan dess har jag följt Pink Floyd, främst Roger Waters som sedermera lämnade gruppen och fortsatte solo. Sedan ”Flykten från kölen” har jag velat höra musiken live men inte lyckats. Förrän nu. Det var dags att se Roger Waters konsert i Köpenhamn.

Jag var så nervöst laddad konsertdagen att jag vaknade helt torr i munnen och jag var på plats på arenan tre timmar innan konserten började. Hela kvällen var magisk. Om det blev som jag hade förväntat mig är svårt att svara på.
Men det var stort, riktigt stort.

Hälsar er härlig helg
Maria Bielke von Sydow

Bielkes fredagsreflektion 31 augusti 2018

24 aug. 2018

Hur kunde jag bli så fel?- Bielkes fredagsreflektion 24 augusti 2018


Hur kunde jag bli så fel?


Jag minns smygrökandet, förstagångsberusningen och den olyckliga kärleken. Jag vet hur det kändes att konstant oroa sig för mensen och den värsta farhågan: att det skulle blöda igenom.


Jag minns hur det var att vara tonårig tjej.

Idag är jag vuxen och anser mig vara framåtskridande, klä mig, föra mig och tänka modernt. Använder sociala medier flitigt och är a jour med tiden.

Mina föräldrar däremot när jag var tonåring var helt ute och seglade, om ni frågar mig. Jag fick aldrig de där häftiga skorna, gick i näbbstövlar om vintrarna till jag hade slutat högstadiet. Fick inte vara ute så länge som jag ville och mina föräldrar klädde sig, förde sig och tänkte INTE modernt, om ni frågar mig. Jag var missnöjd med det mesta och kände sällan att mina föräldrar stod på min sida.

Jag har accepterat mina egna tonårstjejers skoval, dvs att ha ankelsockar och svindyra gymnastikskor mitt i smällkalla vintern. Jag låter dem hänga med sina kompisar trots att klockan passerat sent. Jag pratar med dem om blommor och bin och förstår alla känslor som rusar genom kroppen.

Ändå har jag blivit helt ute och det mesta jag säger möts med trötta eller ilskna blickar. Mina två tonårstjejer suckar och stönar. De tjafsar emot och möter varje förslag med motstånd.

Ibland är jag dock lite rätt. När min e-postadress behövs för att de ska skaffa konto på facebook eller när de får röda oidentifierade utslag i pannan. När kläderna behövs tvättas, mat lagas eller när de behöver skjuts, då kan jag för en sekund bli helt rätt. Men det går snabbt över.

Jag är framåtskridande, tror att jag klär mig, för mig och tänker modernt. Använder sociala medier flitigt och anser mig vara a jour med tiden. Ändå är de missnöjda, anser mig vara gammaldags, ha fel klädstil, tänka trögt och vara helt kass i cyberspace. Med den enda skillnaden för cyberspace, som inte fanns när jag växte upp, tycker de exakt likadant om mig som jag tyckte om mina föräldrar.

Hur kunde vi bli så fel, vi föräldrar?

Hälsar er härlig helg
Maria Bielke von Sydow

Bielkes fredagsreflektion 


23 aug. 2018

Kärlek när introverta och extroverta möts - trycks just nu!



Självhjälpsboken "Kärlek när introverta och extroverta möts", som verkligen gör skäl för namnet självhjälpsbok eftersom den just är en bok som hjälper en själv, trycks nu och är färdig att släppas till bokmässan i Göteborg sista helgen i september.

Boken ger konkreta exempel på hur introverta och extroverta ser olika på konfliktlösning och närhet, och hur de två personlighetstyperna kan mötas i kärlek och nära relationer. I boken finns också flera test att göra som ger vägledning i utvecklingsarbetet.





Förlag: BIMA förlag
Författare: Marita Lynard
Illustrationer: Ann Löfgren
Art Director: Tina Back
Redaktör: Elisabeth Mannerfeldt

17 aug. 2018

Zombie-genen som skyddar mot cancer- Bielkes fredagsreflektion 17 augusti 2018


Zombie-genen som skyddar mot cancer

17 % av mänskligheten dör i cancer. Det är nästan var femte människa. Och trots elefantkliv av medicinska framsteg de senaste decennierna gällande överlevnad och behandlingar är det alltför många som drabbas.


Desto större organism, desto fler celler har man i kroppen. Desto fler celler, desto större risk att drabbas av cancer. Människan har många celler och drabbas därför ofta av cancer. Elefanten är ännu större och borde därför drabbas ännu oftare. Människan och elefanten har ungefär samma livslängd.

Det var ingen tillfällighet att jag använde ordet ”elefantkliv” i sammanhanget, för just elefanten har ett unikt skydd mot cancer. Elefanten har lyckats duplicera genen P53, som ger ett skydd som oönskad cellväxt, inte mindre än 20 gånger. Och har dessutom återuppväckt en annan gen som kallas LIF6 som egentligen är en zombie-gen, dvs en gen som finns, men är sovande och inaktiv. Den genen återuppväckte elefanten för ett antal miljoner år sedan. LIF6 angriper mitokondrierna (cellens kraftstation) om det ändå skulle slinka in en cancersvulst genom det redan kraftiga skyddsnätet. Dessa två gener i samverkan ger ett nästan immunliknande försvar trots att elefanter är det största landlevande däggdjuret i världen och därmed löper den största risken att drabbas av cancer.

Det tål att tänka på.

Elefanter är redan tidigare kända för att ha en hög intelligens, gott minne och en utvecklad empatisk förmåga. Nu vet vi alltså att de även fixat världens bästa cancerskydd också genom att duplicera en viss gen och aktivera en annan zombie-gen.

Hälsar er härlig helg
Maria Bielke von Sydow

Bielkes fredagsreflektion 17 augusti 2018